【周记】稍有进步的一周

这个星期成果颇丰：

1. 周的绘画时间再创新高，接近 20 个小时（而我觉得我节奏仍旧没把握好，就是说，还有很大进步空间，我期待后面继续保持下去）
2. 对艺用人体开了窍，终于意识到艺用人体是艺术理论而非科学理论，是心智模型，是服务于表达的，它只要接近真实人体即可（实际上，我画下去的每一块肌肉都不是“正确”，而是“接近”），而我之前错误地把（我的半桶水的）艺用人体理论去预测、解释模特身上的每一个起伏。认识到这一点让我不再 emo 于无法完全理解现实人体，不再把艺用人体上的各种陈述认为是真理
   1. 这里还是再拿编程做例子——在编程中我们特别喜欢建立心智模型，比如我们把内存理解为一连串快递柜，指针是写着某一个快递柜的地址的纸条（而它也存在某个快递柜里）。符合实际情况吗？不完全符合；足以服务于实践吗？完全足够；艺用人体和这里的内存-快递柜的心智模型，是同样的道理——不完全符合实际情况，但足够服务实践。
   2. 实际上更复杂——编程里的“实际情况”是有一个实际的明确的答案的，我们只是建立了抽象层把它屏蔽掉，而人体的“实际情况”是谁也无法完全把握的。从这个说法出发，我也需要接受我心里建立的人体的心智模型不能成为一个完全的抽象层，总是会有奇妙的例外情况出现，而这时候我要靠经验、参考去补足。
   3. 这个我认为是重点……我曾经在透视上开了那个窍，现在在人体中我同样开了窍，关键就在于——实用主义，容忍不精确，以骗过眼睛为目的，将它们定义为参考信息而非框架。
3. 实操了自制冷冻什锦蔬菜，方便又快捷

但节奏确实还是没把握好，每天的 3 张速写跟练是都坚持下去了（实际上是断了 1 天，但这我觉得是偶然性），但也仅此而已…透视仍旧没有推进（稍微推进了几个小时其实，然后在吃饭的时候过了几个信息量不高的课程视频），然后速写的自主练习也没去做……

另一个要紧事情就是我这个星期体重长了 1kg……这也是节奏没把握好的一环——晚上跑出去乱吃，每天的运动大多没有坚持下去。这个也得警惕。

下个星期我要给自己来一点物质激励推自己一把，我先定义一下每日评价：

• 评价 C：完成今天的 3 张速写跟练
• 评价 B：在 C 的基础上，完成额外任务之一：
  • 透视学习、练习推进 2h
  • 人体结构专项学习推进
  • 速写进度赶上（如果课程有落后）
  • 速写完成额外的 3 张：
    • 1 张按照模特动作
    • 1 张 turnaround（从之前的 4 张中任选）
    • 1 张细化，按自己的二次元
• 评价 A：在 B 的基础上，绘画时间总共超过 4h！
• 评价 F：没有完成 C（你最好别！）

令 A = 4, B = 2, C = 1, F = -5 分：

对下周：

1. 如果总分 = 28，给自己整一个人体工学椅！（随便写写，因为我觉得无论如何我大概也做不到这种程度w）
2. 否则如果总分 >= 14，则给我 1000 的可支配资金
3. 否则，如果总分 >= 7，则 500
4. 否则，喝西北风去吧

物质激励就自己的立场来说不太好，但尝试一下吧。

下周继续专注人体，把透视再放一放，我认为我目前的一个非常要紧的问题就是赶紧把那些肌肉、骨点都了解一下，这让我后续跟练时不至于总是照抄老师的画，投入更多精力到理解上：

1. 继续保持每天速写跟练
2. 希望能每天都完成上面写的附加任务（关于速写的）
3. 完成我找到的一个人体录播课的1，2周的视频的学习（每周三四个小时，量不大虽然干货多）
   1. 要重点关注我跟练时提出的问题：
      1. 肌肉的一般论（功能，形变，起止点）
      2. 膝盖的结构
      3. 大腿和髋部的连接
      4. 大腿的肌肉
      5. 小腿的肌肉
      6. 腋下的结构
      7. 胯下的结构
      8. 脚踝的结构
4. 在健身，饮食上找回节奏，要向自己强调，健身也能让我缓解焦虑，因此从心理健康角度也有意义

计划结束的时刻越来越临近，我感觉越来越感觉紧迫，越来越向自己强调要关注当下，越来越把注意力投入到画画上。我无比焦虑在过年时如何向爹妈解释，而我现在的每一个进步都将成为那时候的底气。所以，战斗，战斗，战斗！

写下上面加粗的话后我发现它很适合拿来鼓励自己，该重写一个临战誓言了（上一个我已经很久没有念过了）：

我是那尔。
终焉将至，而我绝无办法拖延。
定好计划，做好准备，然后盯紧前方。
我面前别无他物，只有今天的敌人。
凝视它，让它占满我的全部，
防御，迎着它的拳头，前进，然后刺拳！
相信，我的每一次出拳，每一个闪躲，都将有它的意义
我的每一个进步，都将在终焉之时回馈我自己
战斗吧。